💥👉छत्तीसगढ़ में भीषण गर्मी का कहर, कई जिलों में लू का अलर्ट जारी ⚡स्वास्थ्य विभाग की चेतावनी: लक्षण दिखते ही करें तुरंत उपचार, लापरवाही पड़ सकती है भारी

रायगढ़, 24 मई 2026।
छत्तीसगढ़ में लगातार बढ़ते तापमान ने लोगों की मुश्किलें बढ़ा दी हैं। मौसम विभाग ने अगले 24 घंटों के दौरान प्रदेश के कई जिलों में लू (Heat Wave) चलने की चेतावनी जारी की है। तेज धूप और गर्म हवाओं को देखते हुए स्वास्थ्य विभाग और जिला प्रशासन ने नागरिकों से विशेष सतर्कता बरतने की अपील की है।

मौसम विभाग के अनुसार बलौदाबाजार, बेमेतरा, बिलासपुर, दुर्ग, कबीरधाम, खैरागढ़-छुईखदान-गंडई, मुंगेली, रायगढ़, रायपुर और राजनांदगांव जिलों में लू का प्रभाव देखने को मिल सकता है। भीषण गर्मी को देखते हुए प्रशासन ने लोगों को दोपहर के समय अनावश्यक रूप से घर से बाहर न निकलने की सलाह दी है।

कलेक्टर के निर्देश पर मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. अनिल कुमार जगत ने लू से बचाव और प्राथमिक उपचार को लेकर विस्तृत एडवाइजरी जारी की है। उन्होंने कहा कि गर्मी के इस मौसम में थोड़ी सी लापरवाही गंभीर स्वास्थ्य संकट का कारण बन सकती है।

स्वास्थ्य विभाग ने लोगों को सलाह दी है कि घर से बाहर निकलने से पहले पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं, हल्के और सूती कपड़े पहनें तथा सिर को कपड़े, टोपी या छतरी से ढंककर रखें। शरीर में पानी की कमी न हो, इसके लिए लगातार पानी, छाछ, लस्सी, ओआरएस घोल, नींबू पानी और आम पना जैसे पेय पदार्थों का सेवन करते रहें।

लू के प्रमुख लक्षण
तेज सिरदर्द
अधिक पसीना आना
तेज बुखार
उल्टी या चक्कर
कमजोरी और बेहोशी
शरीर में ऐंठन
नब्ज का असामान्य होना
विशेषज्ञों ने बताया कि यदि किसी व्यक्ति में ये लक्षण दिखाई दें तो उसे तुरंत छायादार स्थान पर लिटाएं, कपड़े ढीले करें और ठंडे पानी की पट्टियां रखें। साथ ही उसे ओआरएस, पानी या कच्चे आम का पना पिलाएं ताकि शरीर का तापमान नियंत्रित किया जा सके।

स्वास्थ्य विभाग ने यह भी स्पष्ट किया है कि खाली पेट धूप में निकलना, ज्यादा मिर्च-मसाले वाला भोजन करना और कूलर या एसी से निकलकर सीधे तेज धूप में जाना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। गंभीर स्थिति में तत्काल नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र में चिकित्सकीय सहायता लेने की सलाह दी गई है।

प्रशासन ने नागरिकों से अपील की है कि गर्मी और लू को हल्के में न लें तथा सावधानी और सतर्कता अपनाकर स्वयं एवं अपने परिवार को सुरक्षित रखें।